Freitag, Kaffee und Kuchen: Karate y el día internacional sin quejarse

Cada Freitag en el blog nos tomamos juntos un Kaffee und Kuchen virtual, donde compartimos lo más destacado de la semana, nuestros planes para el finde o lo que más nos apetezca contarnos.

¿Coges tu taza y te unes al café?

Si nos estuviéramos tomando un café juntos te contaría…

… que esta semana hemos hecho Schnupperstunde de Karate y mi petita está emocionada.

¿Sabes lo que es una Schnupperstunde? Aquí en mi ciudad alemana se practica mucho. En el momento en que quieres apuntarte a un nuevo deporte o clase de música o de baile o similar, realmente no sabes si te gustará. Así que inscribirte y pagar directamente es bastante arriesgado. Porque, si ya descubres en la primera clase que no te gusta, ¿qué haces?

Así, una Schnupperstunde es la posibilidad de acudir una, dos, tres o incluso cuatro veces a una clase de la actividad que te interesa sin pagar. Pruebas si te gusta y si te gusta te inscribes y pagas ya la cuota o lo que se tenga que pagar. ¿Se hace también así en tu país?

Cuando la mamá de su amiga del cole me propuso apuntarlas juntas a Karate, primero fui un poco escéptica. Pero tras pensarlo un poco, lo consideré una muy buena idea. Tan sólo faltaba que a nuestras hijas les gustase.

Llevamos un par de clases y «Prinzessin S», mi petita, está emocionada. Considero que es un deporte muy completo, puesto que les hacen practicar ejercicios de gimnasia bastante agotadores donde entran en juego movimientos que no practican normalmente y donde la elasticidad y la resistencia juegan un papel principal.

Pero también quería destacar otra parte importante: presencié cómo el entrenador les explicaba a todo el grupo de niños cómo defenderse cuando alguien les molesta. Todos sabemos que, tarde o temprano, si bien no lo hemos sufrido, hemos visto cómo alguien era víctima del acoso en el colegio o en cualquier otra parte. Así, me pareció una gran aportación por su parte y que cuadra perfecto como explicación en una clase de Karate.

Si nos estuviéramos tomando un café juntos te contaría…

El día internacional sin quejarse

… que visto que gustó mi reflexión del nuevo post de esta semana con lo que NO echaría de menos de Alemania, he decidido crear el día internacional sin quejarse.

¿Seríamos capaces de conseguirlo?

Yo me lo propongo para todo el día de hoy. Pase lo que pase, no quejarse.

En su lugar, podemos pensar en qué podemos hacer nosotros si una situación no nos gusta. ¿Qué podemos cambiar? ¿Qué podemos hacer distinto para lo que iba a convertirse en una queja no necesite volver a repetirse?

Si somos capaces de conseguirlo un día, podemos probar luego en conseguirlo durante un fin de semana entero. Y luego una semana entera. Y así hasta darnos cuenta de que quejarnos sin actuar no sirve de nada. Es mucho mejor reflexionar qué es lo que no nos gusta y esforzarnos por cambiarlo. Empezando a cambiar nosotros mismos.

¿Te apuntas al día internacional sin quejarse?

Si nos estuviéramos tomando un café juntos, ¿qué me contarías?

¡Feliz finde! Ein schönes Wochenende!